Briller de santé

Fais briller la lumière qui est en toi!

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« Comment pourrions-nous construire notre bonheur sans nous connaitre et sans savoir ce qui nous rend vivant? »

Oser briller, c’est avant tout se reconnecter à soi.

Se connaitre est une clé essentielle pour pouvoir donner et partager l’amour autour de soi.

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Je vous propose aujourd’hui d’aller à la découverte de vous-même, d’entreprendre un voyage au coeur de votre être et de vous re-connecter avec votre intérieur.

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Lorsque la conscience s’éveille, on ressent un profond besoin de revenir à la source, à la vérité profonde. On se redécouvre. L’authenticité et la transparence deviennent alors une évidence.

La société nous vend le bonheur comme une acquisition de biens ou la réalisation d’activités plus farfelues les unes que les autres. Le bonheur serait donc caché dans « l’extraordinaire » et peu accessible. Nous finissons par nous perdre dans ce flow d’idées, nous ne savons plus qui nous sommes et ce que nous désirons au plus profond de nous-mêmes. Et pourtant tout est là, à l’intérieur de nous.

S’oublier à travers les autres

La croyance du sacrifice est bien ancrée au fond de nous. Elle est souvent considérée comme le reflet d’une bonne d’éducation : faire passer les autres avant soiChaise Tablechaisejardin ga – Bebe Haute Minnie EIYWe9DH2. Et pourtant, c’est à cause de cela que l’on finit par s’oublier et par devenir un inconnu à ses propres yeux.

Le message que je souhaite faire passer n’est pas de ne penser qu’à vous et de devenir égoïste, au contraire. Ce que je souhaite plus que tout, c’est de vous aider à prendre conscience que plus vous vous connaîtrez et vous prendrez soin de vous, plus vous serez apte à donner et à partager l’amour autour de vous.

Se re-découvrir

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« Mieux se connaitre, c’est …

être capable de mieux gérer ses émotions.

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faire ses propres choix et être responsable de sa vie. Culotte Pour Au De 3 Sa Exercices Perdre Bureau Cheval PXiZOku

 créer son bonheur et choisir la liberté.

 s’aimer et aimer inconditionnellement. « 

Lorsque j’étais déconnectée de moi-même, je sentais que tout cela était au fond de moi mais il y avait comme des couches de croyances, de peur et de conditionnements qui m’empêchaient de vivre pleinement. Je suivais le mouvement un peu comme un zombie. Je ne me connaissais pas si bien que ça en fait, tout était

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inconscience.

Aujourd’hui, je m’autorise à nouveau à faire des activités que j’aime. Je ne gaspille plus mon temps à m’occuper l’esprit par des activités sans intérêt, à combler les vides ou à attendre le bonheur. J’ose briller en faisant des choix de coeur, en écoutant mon intuition. Je suis loin d’appliquer cela à chaque instant mais je fais de mon mieux et toujours avec bienveillance.

La découverte de soi est magique. Etre qui l’on est vraiment, apprendre à se connaitre et écouter ses désirs profonds est extrêmement libérateur! Cela ne se fait pas en un jour, c’est un chemin que l’on crée pas à pas. Cela est parfois chamboulant pour soi et pour l’entourage mais le bonheur est si intense qu’on ne pourrait faire marche arrière. C’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir à vous-même et aux autres. Lorsqu’on est pleinement soi, on transmet l’envie de vibrer à ceux qui croisent notre chemin. Le bonheur et la joie sont contagieux.

Partir à la découverte de soi : exercice

Quand avez-vous ressenti dernièrement cette sensation intense de joie et de plénitude? Vous êtes-vous déjà demandé quels sont vos désirs profonds?Évolutive Boite – Chaise Bidouilles À La OkTZwiPXu

Je vous invite à ouvrir votre coeur et à réapprendre à écouter vos propres besoins et ce qui vous fait réellement vibrer.

Posez-vous un instant dans un endroit calme et réalisez l’exercice suivant. Prenez de quoi noter et répondez avec tout votre coeur à la question suivante :

« Qu’est-ce qui me rend vivant(e)? »

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Ensuite, je vous lance le défi de prendre le temps une fois par jour de réaliser un point de votre liste en pleine conscience. Je suis sûre que dans votre quotidien surchargé, vous parviendrez à trouver quelques minutes à VOUS consacrer.Brico Cuisine Brico 61 Leclerc Leclerc Cuisine Brico Cuisine 61 Cuisine Leclerc 61 61 Brico eoBrdCx

« Soyez à l’écoute de votre coeur et de votre intuition. Ne laissez pas l’extérieur vous définir, osez être pleinement vous-même et voyagez parmi vos désirs et vos talents »

J’espère que cet article vous aura donné l’envie de vous redécouvrir et d’explorer la magnifique personne que vous êtes.

N’oubliez pas d’oser briller à chaque instant et d’être pleinement vous-même, unique et extraordinaire ❤

« Prenez soin de vous et vous prendrez soin du monde »

Avec coeur,

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Elodie

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